La tecnología, desde la inteligencia artificial hasta la realidad virtual, puede ayudar a combatir la soledad no deseada en la tercera edad, pero es clave la alfabetización digital para garantizar su acceso
El envejecimiento es un proceso natural, pero en las sociedades actuales, marcadas por el individualismo y el ritmo acelerado de vida, ha traído consigo nuevos desafíos. Uno de los más preocupantes es la soledad no deseada, que afecta a millones de adultos mayores en todo el mundo. En España, según la Encuesta Continua de Hogares, más de 2 millones de personas mayores viven solas, y un estudio de la Fundación “la Caixa” indica que el 64% de ellas experimentan sentimientos de soledad.
Múltiples investigaciones han demostrado que el aislamiento social prolongado tiene graves consecuencias, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo y depresión. Según la Dra. María Antonia Parra-Rizo, especialista en Psicología de la Salud y docente en la Universidad Internacional de Valencia (VIU), “la falta de interacciones sociales puede afectar la salud tanto como el tabaquismo o la obesidad”.
Para abordar este problema, la tecnología se presenta como una poderosa aliada. Desde aplicaciones de videollamadas hasta robots asistenciales, las innovaciones digitales permiten mejorar la conexión social y el bienestar de los mayores. Herramientas como las redes sociales adaptadas, la realidad virtual y los videojuegos interactivos pueden fomentar la socialización, el entretenimiento y la actividad física.
Además, los asistentes virtuales ayudan con tareas cotidianas, recordando la medicación y facilitando el control del hogar. Sin embargo, para que estas soluciones sean efectivas, es fundamental reducir la brecha digital. La Dra. Parra-Rizo enfatiza la importancia de programas de alfabetización digital con interfaces accesibles y apoyo continuo.
En conclusión, la combinación de tecnología, educación y compromiso social puede garantizar que los adultos mayores disfruten de una vejez más conectada, activa y saludable.
Con información editada de Viu.